gedragstherapie, graded activity

Graded Activity is meer dan oefentherapie. Het laat zich het best omschrijven als een gestructureerde begeleiding (training en coaching), gericht om binnen een vooraf afgesproken tijd in kleine stappen te komen tot een toename of verbetering van het lichamelijk functioneren. Hetzij in het werk, maar ook bij activiteiten uit het dagelijks leven. De therapeut stelt zich ondersteunend, invoelend en actief op en probeert samen met de cliënt een team te vormen.

Graded activity, door middel van operante conditionering (cognitieve gedragstherapie), is geschikt voor cliënten die door langdurige (pijn)klachten niet optimaal meer functioneren en steeds minder gaan doen vanwege de pijn. Ook bij het chronisch vermoeidheidssyndroom is met graded activity winst te behalen. 

Graded activity, voor welke klachten?

• burnout
• aspecifieke rugklachten
• RSI
• whiplash
• fibromyalgie
• chronisch vermoeidheidssyndroom